【1】	かれいを解凍し、両面にまんべんなくから揚げ粉をまぶします。

【2】	170℃の油で【1】を約4分半揚げ、バットに上げます。

【3】	鍋に、大根おろしと煮魚のたれを入れて、【2】を加えて軽く温めれば出来上がりです。