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キャロットスムージー

クイック
節約
本格
3ステップ
キャロットスムージー
おすすめポイント

甘いホールベビーキャロットをベースにしているので、にんじんが苦手な方にもおすすめ!グレープフルーツジュースとレモンが利いたすっきり爽やかなスムージーです。(★1人分約77円 [主原料のみ])

材料

【3人分】
ホールベビーキャロット(ベルギー産)(冷凍)・・・150g
オレンジ・・・1/2個
グレープフルーツジュース・・・180ml
はちみつ・・・大さじ2
レモン汁・・・大さじ1
氷・・・30g

調理時間

10 分

レシピに使われている商品
ホールベビーキャロット(ベルギー産)
レシピに使われている商品

【1】

オレンジは、皮をむき一口大に切ります。ホールベビーキャロットは、電子レンジ(600W)で4分加熱します。

【2】

【1】と残りの材料をミキサーに入れ、30~45秒かくはんし、グラスに注げば出来上がりです。

ワンポイントアドバイス

ホールベビーキャロット(ベルギー産)をレンジで加熱しておくと、青臭さが少なく飲みやすい味に仕上がります。

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