青じその香りが食欲をそそる、さっぱりとした一品です♪
(★1人分約68円)
【1】 |
いんげんは凍ったままさっと茹でて水切りをします。蒸鶏ほぐし身は自然解凍し、水気を切ります。 |
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【2】 |
ボウルに【1】を入れて青しそドレッシングを加えて和えます。 |
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【3】 |
いりごまをトッピングして出来上がりです。 |
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青じその香りが食欲をそそる、さっぱりとした一品です♪
(★1人分約68円)
【1】 |
いんげんは凍ったままさっと茹でて水切りをします。蒸鶏ほぐし身は自然解凍し、水気を切ります。 |
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【2】 |
ボウルに【1】を入れて青しそドレッシングを加えて和えます。 |
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【3】 |
いりごまをトッピングして出来上がりです。 |
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