あっさりチャーハン
驚きのレシピ！昆布の旨味で簡単チャーハンです。
（★1人分約66円 [主原料のみ]）
【4人分】
浅漬けの素・・・20cc
白飯(冷ご飯)・・・1合(330g)
刻み玉ねぎ・・・20g
ミックスベジタブル・・・30g
かまぼこ・・・20g
卵・・・1個
サラダ油Ａ・・・大さじ1
サラダ油Ｂ・・・大さじ1
10 分
【1】 |
白飯（冷ご飯）に、サラダ油Ａをまわしかけ、ほぐしておきます。 |
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【2】 |
フライパンにサラダ油Ｂを入れて熱し、凍ったままの刻み玉ねぎをさっと炒め、溶き卵を入れてかき混ぜ、半熟になったところで【1】を加え、炒めます。 |
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【3】 |
ご飯がほぐれてきたら、小さく切ったかまぼことさっと茹でて水気を切ったミックスベジタブルを入れて、炒めあわせたら出来上がりです。 |
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お好みで具材はアレンジしてください。
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